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今年初めに立てた目標を
達成したいですよね(*^^*)
でも、
生活リズムの乱れが原因で、
集中力が続かずに悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「集中力を★
高める方法」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・集中力アップ法★
それでは、
集中力を高める方法（＾０＾）ｂ
①耳栓をする
⇒外部の音を遮断することで
やりたいことに集中できるよ
②その場でジャンプする
⇒体を動かすことで頭の整理になるよ
③やりたいことを声に出す
⇒目的意識が高まるのでオススメ
集中力をアップして
達成感を味わってね
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
