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忘年会続き、
今年楽しかった出来事で
盛り上がりたいですよね
でも、
つい飲み過ぎて
翌日に響くことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「二日酔いしない
★飲酒習慣」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・二日酔い対策★
それでは、
二日酔いしない飲酒習慣(^0^)b
①食事を先に食べてから、
お酒を飲む
⇒空腹状態でお酒を飲むと、
体内でのアルコール吸収が
早くなり、お酒に酔いやすくなるので気をつけてね
②1週間に２日は、
お酒を飲むのを休む
⇒肝臓への負担を減らせるよ
③お酒を飲んでいる途中や
その後に水をこまめに摂取する
⇒脱水症状の予防にもオススメ。
二日酔いを予防して
健康美人になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
