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吉田羊さんのような
首筋のキレイな女優さんに憧れますよね('-^*)/
でも、
仕事でノルマやプレッシャーに追われて、
首や肩が痛くなることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「ノルマのある仕事をしている人
のための★首の痛み解消法」
について紹介するね(o^-')b
ちのの・オススメ・首の痛み解消法★
それでは、
首の痛み解消法（＾０＾）ｂ
①毎日、同じ時間に、
寝起きする(*゜▽゜ノノ゛☆
⇒自律神経の乱れが整い、
緊張感がくる首凝りが改善するよ
休日も同じ時間に起きるのがオススメo(^▽^)o
②休日に予定を詰め込まないv(^-^)v
⇒時間に余裕を持って過ごすことで、
心が落ち着くよ
③好きな音楽を聴きながら、
散歩する(^ε^)♪
⇒リフレッシュできるのでオススメ(^O^)/
首の痛みを解消して
首元美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
