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米倉涼子さんのように、


スタイルが良くなりたいですよね('-^*)/きらきら!!



でも、


営業職接客業などで立ちっぱなしのことが多く、


夕方になると足がむくみ



骨盤がエラが張った感じになり


憂うつになることはありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


「立ち仕事の人のための
★骨盤の歪みの整え方」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


★ちのの・オススメ・骨盤ケア★

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それでは、

骨盤の歪みの整え方(^0^)b

①バッグはこまめに左右、


 持ち替えるo(^▽^)o音譜

 ⇒片側に重心が偏らないようにしてね(・ω・)/ビックリマーク



②膝と膝の間に、丸めたタオルをはさみ


 スクワットする(^人^)


 ⇒O脚の予防にもオススメp(^-^)q



③かかとにクッション性のある


 靴を選ぶニコニコ


 ⇒長時間、立っていても


  疲れにくいのでオススメ(o^-')b


骨盤の歪みの整えて


スタイル美人になっちゃおうo(^▽^)oラブラブ


あなたの美と健康を応援します!  

詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院

大阪府茨木市別院町4-17

*阪急茨木市駅西口下車すぐ*

薔薇072-623-6274薔薇


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横内稚乃