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新垣結衣さんのように、
透明感のある美肌になりたいですよね('-^*)/
でも、
パソコンを使うことが多くて
夕方になると肩こりがひどくなったり、
顔のくすみが悪化して
憂鬱になることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「肩こりが原因の★
くすみ肌を改善する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・くすみ肌改善法★
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それでは、
くすみ肌を改善する方法（＾０＾）ｂ
①腕をまっすぐ伸ばしたまま、
肩を回すo(^▽^)o
⇒肩甲骨周囲の筋肉の緊張が取れて、
顔に血液が循環しやすくなるよ
②アーモンドなどの
ナッツ類を食べる
⇒ビタミンEが豊富で、
お肌の代謝を高める効果があるので
オススメ('-^*)/
③帰宅後はすぐにメ
メイクを落とすv(^-^)v
⇒長時間、メイクをしていると、
毛穴が塞がったり、
ファンデーションが酸化して
お肌のダメージが大きくなるので、
早めに落とすようにしてねv(^-^)v
くすみ肌を改善して
ぷるぷる美肌になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
-
０７２－６２３－６２７４
