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夕日がキレイにみえる
季節になりましたね(-^□^-)
でも、
パソコンやスマホなどの
ディスプレイを見ることが多く
光がまぶしく感じたり、
目が疲れやすくなって
悩むことはありませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「ドライアイを解消して★
うるおい瞳になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・ドライアイ改善法★
それでは、
ドライアイを解消する方法(^0^)b
①30分に1度は、
1分間に30回まばたきをする
⇒画面から離れたところで
行ってね
目の充血を予防できるよp(^-^)q
②室内にいる場合は、
エアコンの風の近くを避けるv(^-^)v
⇒風が直接、目にあたると
乾燥する原因になるので
気をつけてね(・ω・)/
③目の疲れが取れないときは
冷たいタオルをまぶたに乗せる(≧▽≦)
⇒目の周りの筋肉疲労が改善するので
オススメ
ドライアイを解消して
うるおい瞳になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します!
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17
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072-623-6274