【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】
佐々木希さんのような
キレイな脚になりたいですよね(^O^)/
でも、
靴が合わなくて
足の裏にタコができて
歩きにくくて困ることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「足の裏の★
タコを予防する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・足裏タコ予防★
それでは、
足の裏のタコを予防する方法（＾０＾）ｂ
①床にフェイスタオルを置き、
素足の指でタオルをたぐり寄せる
⇒足の指に筋肉がつくのでオススメ
②足の指５本が圧迫されずに、
履ける靴を選ぶ
⇒指先が圧迫されると、
角質が厚くなってしまうので
気をつけてね(・ω・)/
③足の指と指の間に、
手の指を入れて足首を回すp(^-^)q
⇒足先の血行が促進するので
オススメ
足の裏のタコを予防して
足先美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
