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加藤綾子さんのように
爽やかな朝を過ごしたいですよね(*゜▽゜ノノ゛☆
でも、
空気が冷たくて
お肌がガサガサに乾燥して
布団から出るのも憂鬱になることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「朝のデトックス習慣で
★素肌美人になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・美肌法★
それでは、
朝のデトックス習慣（＾０＾）ｂ
①朝起きたら、
うつ伏せに上半身を反らせる(^O^)/
⇒布団の中でもＯＫ
顔を上向きにすることで、
むくみが解消されるのでオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆
②冷水とお湯を交互に
手のひらをつける
⇒手の交代浴をすることで、
体の老廃物が排出されやすくなるよ
③温かいはとむぎ茶を飲む(-^□^-)
⇒血液が浄化されて
肌ツヤがＵＰするよ
朝のデトックス習慣で
素肌美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
０７２－６２３－６２７４
