【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】
立ち姿が美しいと
スタイルが良く見えますよね('-^*)/
でも、
電車やバスの待ち時間が長いと
お腹がぽっこり出たり
猫背の姿勢になって、足もむくみませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「スラリ美脚になる
★立ち方」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・美脚法★
それでは、
スラリ美脚になる立ち方(^0^)b
①左右の膝をくっつけて
まっすぐ立つ(^人^)
⇒骨盤も引き締まり、
むくみ予防にもオススメ
②足裏の親指に重心を置く(o^-')b
⇒内側に体重をかけることで
足が細くなるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③膝を伸ばして立つp(^-^)q
⇒膝裏のリンパの流れが良くなるので
オススメo(^▽^)o
キレイな立ち方で
スラリ美脚になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します!
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)
072-623-6274