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日中は気温が急上昇して
暑い日もありますよね('-^*)/
営業職をしていたり、
お昼の間に買い物をしていると
日焼けしたり、
シミができるのが気になることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「外出が多い人のための★
頬のシミを予防する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・シミケア★
それでは、
頬のシミを予防する方法（＾０＾）ｂ
①添加物、着色料の入っていない
化粧品を使用する
⇒帰宅後、すぐに洗顔するのも
オススメ
お肌の負担を少なくすることで、
血行が改善するよ(*゜▽゜ノノ゛☆
②糖分や油分が多い食品を
控えめにするv(^-^)v
⇒お肌が酸化するとシミの原因になるので
気をつけてね(・ω・)/
トマトなどの抗酸化作用のある
食材を食べてね
③テレビやパソコンを
早めに消して、就寝するp(^-^)q
⇒パソコンやテレビから出る
光からもお肌が老化するんだよ
寝る１時間ぐらい前には消すようにするのが
オススメ
頬のシミを予防して
美肌美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
