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菅野美穂さんのように
３０歳を過ぎてもぷるぷるお肌を
キープしたいですよね('-^*)/
でも、
年齢と共にお肌の疲れが取れなくて
朝起きたら顔が黒ずんでいて
外出したくなくなることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「くすみ肌を改善して★
ピンク肌になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・美肌法★
それでは、
くすみ肌を改善する方法（＾０＾）ｂ
①砂糖で顔をマッサージした後、
やさしく顔を洗う
⇒砂糖はお肌への刺激が少なく
余分な角質が取れるのでオススメ
また、
保湿効果もあるんだよ('-^*)/
②疲れがたまっている時は、
普段より３０分早く寝る(-^□^-)
⇒眠っている間に肌質が改善するよ(-^□^-)
③アーモンドやゴマなどの
種実類を食べる
⇒ゴマなどには肌老化を防ぐ(≡^∇^≡)
ビタミンＥが豊富に含まれているので
オススメo(^▽^)o
くすみ肌を改善して
ピンク肌になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
