小雪さんのように、
産後も理想のボディを保ちたいですよね('-^*)/
でも、
仕事、家事や育児で忙しくて
なかなかボディケアに時間がかけられなくて
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「今日からできる☆
メンタルダイエットの方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・ダイエット☆
それでは、
今日からできるメンタルダイエットの方法（＾０＾）ｂ
①新しい下着を着用する
⇒キレイになりたいという
モチベーションが高まるのでオススメ
②ファッション雑誌で
着たい服をイメージする
⇒あなたが輝くする姿を想像することで
血行が促進するよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③電車の中やお店で、
痩せている人をチェックする('-^*)/
⇒素敵な女性を見ることで、
真似したい気持ちになれるよ(*^▽^*)
メンタルダイエットで
女子力アップしちゃおう(^O^)/
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
