ミニスカートが似合う
美脚になりたいですよね('-^*)/
でも、
夕方になると足がつかれたり、
むくみやすくないですか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「夕方の☆
脚のむくみを解消する方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・美脚法☆
それでは、
脚のむくみを解消する方法（＾０＾）ｂ
①足の指を一本ずつ
マッサージする
⇒足の指が柔らかくなることで
体の軸が安定するのでオススメ
②つま先に余裕があり
指が自由に動かせる靴を選ぶ(^ε^)♪
⇒リンパの流れがスムーズになるので
オススメ
③足にラップを巻いて
湯船に浸かる(^ε^)♪
⇒下半身の血行が促進するので
オススメ(*゜▽゜ノノ゛☆
脚のむくみを解消して
モデル美脚になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
