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観月ありささんのように

キレイなには憧れますよね('-^*)/きらきら!!



でも、


スマートフォンパソコン


寝転びながら見ていると



が痛くなって寝違えたり


歪んできませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために


「首の歪みを☆
 解消する方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


☆ちのの・オススメ・首凝り解消☆

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それでは、


首の歪みを解消する方法(^0^)b

①両手を首の後ろで組み、


 頭を天井に向ける(*゜▽゜ノノ゛☆


 ⇒首の左右の歪みが整うよニコニコ



②寝るときに首の後ろのくぼみに


 バスタオルを巻いて敷くp(^-^)q


 ⇒首の筋肉の緊張がほぐれるよラブラブ!



③首の後ろをゴルフボールなどで


 マッサージする(*^o^*)合格


 ⇒血行が促進して


  猫背ストレートネックの予防にオススメぺこ


首の歪みを解消して


デコルテ美人になっちゃおうo(^▽^)oラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 


詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17


*阪急茨木市駅西口下車すぐ*

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横内稚乃