梨花さんのように
スタイル抜群のモデル体型を
維持したいですよね('-^*)/
でも、実際は
暑いからといって
アイスや冷たいジュースを飲んでいると
身体のむくみが悪化して
痩せにくくなりませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「太らない食べ方で☆
モデル体型になる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・ダイエット☆
それでは、
太らない食べ方（＾０＾）ｂ
①ウナギや豚肉などの
ビタミンB1を含む食材を食べる
⇒脂肪が燃えやすくなるので
オススメ
②サラダや肉にレモン汁をかけて
食べる(≧▽≦)
⇒疲労回復効果があって
基礎代謝がアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③午前中に水分を多く摂るp(^-^)q
⇒水分代謝が上がり、
痩せやすくなるよp(^-^)q
太らない食べ方で
モデル体型になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
