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春風が心地よい季節になりましたね
紫外線を避けるためにも
帽子をかぶって外出したいですね('-^*)/
でも、
顔を覆っていると
気がついたら
ひたいにシワができていて
焦ることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「ひたいのシワを☆
予防する方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・シワ予防☆
それでは、
ひたいのシワを予防する方法（＾０＾）ｂ
①ぬるま湯にゆっくり浸かって
リラックスする(^ε^)♪
⇒ストレスからイライラして
無意識に眉間にシワを寄せる癖は
ありませんか(*＾ー＾)ノ
癒しの音楽を聴くなど
好きなことをする時間を作ってね
②頭をポンポンと
こぶしで軽く叩くo(^▽^)o
⇒頭皮が乾燥したり硬くなっていると
おでこもたるみやすいんだよ
髪の生え際をマッサージするのも
シワ予防にオススメ
③大きなまばたきを
１分間繰り返す
⇒まぶたの筋肉を鍛えることで
ひたいの皮膚もキレイになるよ
ひたいのシワを予防して
美肌をキープしてねo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
