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お天気の良い日は
お気に入りのワンピースで
お出かけしたいですよね('-^*)/
でも、
運動不足や食生活の乱れから
足が短くてなかなかオシャレができなくて
困ってしまうことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
にゅんさんの質問にお答えして、
「KARAのように☆
足長モテ脚になる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・美脚法☆
それでは、
足長モテ脚になる方法（＾０＾）ｂ
①脚を組むのをやめるv(^-^)v
⇒Ｏ脚の予防にもオススメ
足がまっすぐになるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
②立ったまま、その場で
10回ジャンプするp(^-^)q
⇒運動することで骨細胞が活性化
されるのでオススメ
③脚を伸ばして座り、
かかとを立てて30秒キープする(^O^)/
⇒膝の裏がしっかり伸ばされて
足が長くなるよ
スリムな美脚になって
ミニスカートを着こなしてね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
