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暖かな日差し

気持ちも前向きになりますよねヽ(゜▽、゜)ノアップ



に人気のパステルカラーの服に


ドレスアップしてオシャレなお店に


お出かけしたいと思いませんか('-^*)/きらきら!!



でも、


冬の間に脚が太くなってしまって


自分に自信がなくなることもありますよねショック!



ということで、今日は、


サツキ*@ユリさんの質問にお答えして、


「春ドレスが☆
 似合う脚になる方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


☆ちのの・オススメ・美脚法☆

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それでは、


春ドレスが似合う脚になる方法(^0^)b

①塩風呂に入浴するラブラブ!


 ⇒湯船に一つまみの塩を入れて


  入浴してね(^ε^)♪


  むくみがスッキリするのでオススメぺこ



②温シャワーを膝裏を重点的に


 あてる(*゜▽゜ノノ゛☆
 
 ⇒リンパの流れが良くなるのでオススメニコニコ



③イスに座って片脚を水平の高さに上げて、


 かかとを上下に動かすp(^-^)q


 ⇒膝の周りの筋肉がほぐれてオススメ(*^o^*)



春ドレスが似合う


美脚になっちゃおう(*^▽^*)ラブラブ


あなたの美と健康を応援します!  

詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17

*阪急茨木市駅西口下車すぐ*

薔薇072-623-6274薔薇


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