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米倉涼子さんのように
脚が長くてカッコイイ女性に
憧れますよね('-^*)/
でも、
座高が高くていつも恥ずかしさから
猫背ぎみになりませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
あきなさんの質問にお答えして、
「座高を縮めて☆
スタイル美人になる方法 」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・骨盤ダイエット☆
それでは、
座高を縮める方法（＾０＾）ｂ
①座るときに背もたれの間に
クッションをはさむ(*^o^*)
⇒姿勢が良くなることで、
骨盤のゆがみの予防になるよ
②両肘を背中の後ろで
合わせるヽ(゜▽、゜)ノ
⇒前かがみの姿勢が改善されるので
オススメ
③顔を正面に向けて
あごを下に引く
⇒首から肩にかけての
デコルテラインがキレイになるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
座高を縮めて
スタイル美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
