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ベッキーさんのように
キラキラと輝く大きな目に
憧れますよね
でも、
パソコンやスマートフォンのゲームに
夢中になっていると
目が疲れやすくなったり
視力が下がってきませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
きりんさんの質問にお答えして、
「視力を早く回復させて、
目を大きくする方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・視力回復法☆
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- それでは、
- 視力回復の方法（＾０＾）ｂ
- ①目を閉じながら、
左右に首を大きく回す(^ε^)♪
⇒血流が良くなり
目の神経の負担も和らぐよ
②１０ｃｍぐらいの近くと
１０ｍぐらいの遠くを交互に見る
⇒視力を調節する筋肉が鍛えられるので
オススメ
③休みの日は、自然に触れる機会を
増やす
⇒景色のよい場所へ行くと
リフレッシュできるよ
視力を回復して
目ヂカラをアップさせてね(*゜▽゜ノノ゛☆
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
