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ＡＫＢの大島優子さんのように
セクシーな水着や衣装を
可愛く着こなしたいですよね
でも、
貧乳で恥ずかしくて
ついつい猫背気味になりがちでは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
＊Ｍさんの質問にお答えして、
「ＡＫＢの大島優子さんみたいな
☆バストになる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・バストアップ法☆
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それでは、
バストアップの方法（＾０＾）ｂ
①ペットボトルを胸の前で持ち、
開閉させるヾ(＠^▽^＠)ﾉ
⇒大胸筋が鍛えられて
バストラインが美しくなるよ
②膝を曲げた状態で
腕立て伏せをするp(^-^)q
⇒息をゆっくり吐きながら
行うとアンダーバストが引き締まるよ
③バストの周りを
８の字状にマッサージするp(^-^)q
⇒リンパの流れ良くなって
ハリがあるバストになるよ
バストケアで
セクシーボディになっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
