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ピンと伸びた背すじ


スラリ美脚モデル体型


なってみたいですよねラブラブ!



でも


座高が高くて


つい猫背気味になってしまいませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


あや太郎さんの質問にお答えして、


「座高を低くして☆
 脚長美人になる方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球


☆ちのの・オススメ・美脚法☆

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それでは、


脚長美人になる方法(^0^)b

①立ったまま肩幅に足を開き


 上半身を前後に倒すp(^-^)q


 ⇒骨盤周りの凝りがほぐれ


  ヒップアップにも効果的ぺこ



②仰向けになって両脚を組み


 床と直角になるまで足を上げるアップ


 ⇒脚全体が引き締まり


  脚長効果もあってオススメo(^▽^)o



③イスに座ってつま先を


 ワイパーのように左右に動かす(^ε^)♪音譜


 ⇒骨盤の歪みの予防にも


  オススメにひひ


座高を低くして


脚長美人になっちゃおう(*^▽^*)ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 

詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17


薔薇072-623-6274薔薇


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横内稚乃


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