歩く姿が美しいと
見た目の印象も良くなりますよね('-^*)/
でも
着物を着ているわけではないのに
内股歩きになって
脚が太くなることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
ひぃ⇒危険人物さんの質問にお答えして
「内またのゆがみを治して
☆モデル美脚になる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・美脚法☆
それでは、
内股の歪みを治す方法（＾０＾）ｂ
①股関節の付け根を
指でしっかり押す
⇒股関節が柔らかくなって
リンパの流れが促進されるよ
②あお向けになって
股関節を円を描くようにぐるぐる回す
⇒外回し、内回し
３回ずつ行ってねp(^-^)q
③イスに座って
腰を左右にねじるo(^^o)(o^^)o
⇒膝と膝をくっつけて行うと
効果がアップ(^O^)/
１０回繰り返してね(-^□^-)
内股の歪みを治して
モデル美脚になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
