蒸し暑い梅雨が明けたら、
夏がやってきますよね('-^*)/
それまでに、脚痩せして
可愛いショートパンツやホットパンツを
着こなしたいと思いませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
ここみさんの質問にお答えして、
「短期間で脚を細くして☆
ショートパンツをはく方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・美脚法☆
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それでは、
脚を細くする方法（＾０＾）ｂ
①湯船につかって
足の指をグーパーするo(^▽^)o
⇒足の冷えやむくみが解消されて
オススメ
②脚の写真を毎日撮る(o^-')b
⇒客観的に見ることで、
美意識がアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③クッションの上であぐらをかき
前屈するヽ(゜▽、゜)ノ
⇒股関節が柔らかくなり、
リンパの流れも改善し
太ももが細くなるよ
短期間で脚を細くして、
モデル美脚になっちゃおう('-^*)/
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
