赤ちゃんみたいに
ぷるぷる肌に戻りたいと
思いませんか('-^*)/
でも、
偏った食事やストレスなどから
ニキビができてしまったり、
つぶしてしまうことは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
チャッピーさんの質問にお答えして、
「ニキビ跡を☆
キレイに改善する方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・ニキビ改善法☆
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それでは、
ニキビ跡を改善する方法（＾０＾）/
①癒しの音楽を
聴く
⇒クラシックなどのα波には、
心を落ち着かせたり
リラックスして血行を促進する
効果があるんだよ
②毎日６時間は、
眠る(^ε^)♪
⇒睡眠時間が少ないと、
肌荒れの元になるから
気をつけてね(*＾ー＾)ノ
③にきびを手で触らないv(^-^)v
⇒ニキビが悪化する原因になるので、
直接お肌に触れないことが
早く改善させる秘訣だよ(*゜▽゜ノノ゛☆
ニキビ跡を改善して
ぷるぷる美肌になっちゃおう(*^o^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
