ピリッと辛い
刺激のあるものを
食べたくなるときはありませんかﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日は、そんなあなたのために
アメリカでは健康サプリメント
として人気になっている
「わさびの健康・美容効果」
について紹介するねo(^▽^)o
まず、ワサビには、
①解毒作用
⇒野菜の中では、１番で、
体の有害物質や毒素を排出
させる効果があるよо(ж＞▽＜)ｙ ☆
肝機能の改善や腎臓の働きも
よくなるのでからだのむくみもスッキリ
②抗酸化作用
⇒ストレスを予防できるよo(^▽^)o
③血行促進
⇒血液がサラサラになることで、
細胞が活性化されて、
コラーゲンの産生も促進されるよ(-^□^-)
その他にも、ビタミンＣの含有量も
多いので、美肌になるよ
このように、健康・美容効果が
いっぱいあるんだよ('-^*)/
また、
ワサビは、
マヨネーズにワサビを混ぜると
ドレッシングの変わりになるよ
アボガドに混ぜ合わせるのがオススメ
その他にも、
お好みのお茶に、おろしわさびを
入れると、二日酔いの予防にもなって、
お腹もスッキリするよ(*^o^*)
ワサビを食べて、
体調を整えようね(o^-')b
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４