【ひざの痛み・改善】♥【真冬に膝が痛くなる理由】
 

・寒さで血流が落ちる
・筋肉が固まって関節を引っ張る
・運動不足で支える力が低下

 

痛み=老化じゃない
多くは「冷え」と「固さ」

 

温めて、少し動かす
これだけで全然違う

#ひざの痛み #鍼灸 #稚乃針灸整骨院

【ひざの痛み・改善】♥【真冬に膝が痛くなる理由】
 

・寒さで血流が落ちる
・筋肉が固まって関節を引っ張る
・運動不足で支える力が低下

 

痛み=老化じゃない
多くは「冷え」と「固さ」

 

温めて、少し動かす
これだけで全然違う

#ひざの痛み #鍼灸 #稚乃針灸整骨院

【真冬の目元ケア、NG習慣】


・化粧水だけで終了
・朝のアイクリーム省略
・目元まで日焼け止め塗らない
・エアコン直撃で長時間作業


全部「小じわ量産行動」。


真冬は
水分+油分+温め
この3点セットが必須。


#茨木市 #目元ケア #美容鍼