ランオフ

今日はランオフand整体に行きました。すぐに爆睡して施術の記憶なし。終わったあとはぐったりでした。

今日も早く寝て、明日リカバリー目的で軽く体を動かせたらいいな。

最近はうまくいかなかったことばかりが頭にあるけど、当初たてた1月の方針を振り返ると色々クリアはしている。

頑張っている自分を認めて、前に進もう！とネガティブな気持ちを打ち消すために書いておきます！！！