ランニングを通して自分と向き合い、1人で勝手に盛り上がっている者です。「楽しい」より「つらい」。「嬉しい」より落ち込むことの方が多い。でもなぜか、人生が彩り豊かになってゆく。それがマイランニングライフ！よろしくです。
❶ランオフ
❷9.5キロ キロ8:39
ぼやき
●今週はひたすらジョグ
●仕事優先
●走力維持できればよし
●少し落ちても仕方ない
●月経周期的に、自分に優しく、穏やかにー！
