12月14日大会後、
【Body Making Camp ～ストレッチ教えちゃいます】
やります。
選手は誰もがあちこち痛い。
痛くない人のほうが珍しいのでは。
試合後、
30分程、
インストラクターの資格を持つわたしが、
選手に教えちゃいます。
翌日、きっといつもより軽減してることでしょう🤗
わたしがそうであるように✨
怪我してしまうのは仕方ない。
必ず、予兆があるはず。
それに気付くか気付かないか、です。
大怪我する前に予防を、と。
観戦にいらっしゃる方の参加は自由です🤗
（見てるだけでもOK）
＊参加される方は、
長いタオルを持参ください✨
（その後に物販予定）
健康があっての人生🤗
是非参加されてください。
こちらは別日でやっております。
この人数がいちばん良いです。
きちんと、見れるので🤗
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