☆4/8更新～Home Training

Home Training

My homeには、

ゴムチューブとバランスボールがありまして、

これらを使い、

どうメニューを組み立てるか🤔

二分割にしてるので、

本日は肩&三頭&脚の日

🔺ダイニングの椅子(笑)

グラグラ揺れて不安定の中、三頭を

緊急事態宣言が解除されるまで、

こちらでやるしかございませんね。

ま、なんとかなるさ✨

他の動画は、

Bodymakingに参加されてる皆様のページに載せまーす❗みなさん、やるのよ

デブは敗北。

男性はかっこよく、

女性は美しいBodyラインを