起きたら、
超カラダだりいの｡｡｡
寒さもあり、
から出たくない気分
ここは気合い
四ツ谷に着き、
まだカラダだりいの。
でも、施設に入ったら、
うふふ
カラダ軽くなった!!!
さらにだな！
窓越しから水戸川支配人の姿が
姿見えただけで、
笑顔になる(o^∀^o)
さすが、私の支配人
ﾃﾝｼｮﾝあがったぜ
ということで、
肩&脚がっちりいったぜ!!!
パートナーがね、
プールサイドでウォーキングランジをやりましょってことで、
この季節に、
Ｔシャツと短パンでウォーキングランジですよ
涼しかったけどね。
これやると、
脚がパンパンになるんだな。
いま歩くにもきついわよ