糖質制限食を続けるようになって、ここ10ヶ月ほどで10㎏近く痩せてしまった。
見た目もすっきりして軽やかになったのはいいのだけれど、脂肪と同時に筋肉もごっそり落ちてしまったのはちょっと残念。
…そんな話をママ友にしたら、使っていないマシーンがあるよと先ほど我が家まで届けてくれた。
内腿と外腿を鍛えるこのマシーン。
リビングに置いておけば、テレビを見ながらでも気軽に運動が出来そうだ。
もし、
もし飽きてしまって、使わなくなったとしても軽くて簡単に移動出来るし、折りたたんで小さくしまえるので邪魔にならないかな？と。
すっかり痩せ細ってしまった私の脚だけど、春までにはがっつり脚力つけて、筋肉パンパンになるといいな？
あっ！
そしたら、またパンツを買い換えなくちゃならないなぁ。