糖質制限するようになってから、牛乳やヨーグルトなどの乳製品の摂取量がグンと減りました。
今日は、ご近所のスーパーで新しいチーズを見つけました！
4種位あったかな？
代わりに豆乳や豆乳ヨーグルトを食べているのですが、栄養成分的には代用にはならないので、最近はチーズをセッセと食べてます。
QBBのおつまみ系ベビーチーズにはたくさんの種類があって、値段も安いし、こんな風にタッパーに入れて備蓄して、口寂しい時にぱくっ！
「QBBチーズデザート」
スウィーツ好きのための…と、枕詞がついてます。
4種位あったかな？
私は「ラムレーズン」と「贅沢ナッツ」を買ってみたのですが…
食べてみて納得！
甘いです。
確かにこれはもうスウィーツ！
チーズケーキですね。
これで炭水化物量は1個2.4gと2.7g。
今までのベビーチーズ類は1個あたり0.17〜0.28gなので、ソコソコ差はあるのですが、ちょっと甘いものが食べたいなぁ〜と思った時に罪悪感なしに食べられるのは有難い。
夕飯前に早速2個食べて満足しました。