最近、何となく疲れやすくなったと言うか、すぐくたびれると言うか…
体力の衰えを感じます。
体重がまた減ったからでしょうかね？
今の体重は44.5㎏前後、体脂肪率は18～19%になってます。
これは、続けている糖質制限食のせいかも知れないし、別の原因かも知れません。
ウォーキング（買い物がてら）も30分程度で疲労感を感じるようになり、家の中にいるだけの時も午後には眠くなって、ここ数日は昼寝や夕寝が日課になりました。
動かなければ体力が落ちるからと、気ばかり焦るのですが、この倦怠感は何でしょう？
加齢？
五月病？
まさかね。