トライアスロン練習と月例走行会

１７日(土)は伊勢志摩里海トライアスロンの練習で浜島へ

スイム、バイク、ランのそれぞれのコース確認と試走をしてきた。

１８日(日)はクラブの月例走行会で揖斐川町へ

自転車で１１０Ｋｍほど走った後でラン練習。さすがに疲れで４Kmほどでリタイヤ