11月9日（日） 「いびがわマラソン2014」に行ってきました。
5時30分に起床して、6時に自宅を出発。まだ雨は降っていない。
車の温度計では、気温は１７℃、寒くは感じない。
７時１５分頃、フロンガラスに雨粒が・・・・。やっぱり今年も雨か。
今年はちょっと早かったので、よりちょっと近い「イビデン駐車場」
に入れた。ここで持ってきた「おにぎり」で朝食をとった。
シャトルバスでスタート会場に、もちろん既に多くの人。
俄然、気分が高まる。
この時点でまだ８時ちょっと過ぎ。ハーフのスタートまでには
２時間３０分近くある。
更衣室スペースで、ＯＴＣの仲間（７人）と合流する。
ハーフを走るのは、私を含め２人
しばらく会話した後、トイレで３０分くらい並んだ。
９時になったところで、スタート地点周辺に移動する。
雨は降っているが、昨年ほどではない。これくらいならいいぞ。
ウオーミングアップしておこうと思ったが、腰痛が気になり
今回はストレッチに留める。（昨年も雨でアップせず）
１０時にフルマラソンがスタート。
１０時４０分ハーフマラソンがスタート
今回のラップタイムは以下のようになった。
～1Km ６分４９秒 ～11Km ５分４１秒
～2Km ５分１７秒 ～12Km ５分４７秒
～3Km ５分２９秒 ～13Km ５分４３秒
～4Km ５分３１秒 ～14Km ５分１８秒
～5Km ５分２５秒 ～15Km ５分２５秒
～6Km ５分３７秒 ～16Km ５分２２秒
～7Km ５分４７秒 ～17Km ５分２６秒
～8Km ５分３７秒 ～18Km ５分３８秒
～9Km ５分４６秒 ～19Km ５分３９秒
～10Km ５分１３秒 ～20Km ５分３１秒
～21Km ５分４１秒
そして、トータル１時間５９分３５秒でゴール
スタート位置が真ん中くらいだったので、直後の渋滞で
スピードに乗れず７分近くかかったが、
おおむね目標の「１Ｋｍ当たり５分３０秒」ペースで走れた。
昨年より体の条件は悪いのに、なぜか楽に感じた。
雨が小降りだったことと、風が無かったことも大きいかな。
「坂が好き」Ｔシャツは沿道の人にも好評のようでした。
上り坂で極端なペースダウンがなかったのもＴシャツ効果かも？
いよいよ、来年はフルにチャレンジか？