ホッケ
友達から大きなホッケ5匹頂いた
これから調理します
煮付け用
フライと唐揚げ用
生きのいいホッケ
3枚おろしにしました
フライに下ごしらえ
このまま冷凍庫へ凍ってから
フリージングバッグに入れて
冷凍保存します
唐揚げ用に味付け
一晩冷蔵庫で寝かせて
明日朝粉付けて冷凍の予定です
朝ごはん
サラダ
鮭ご飯
納豆
ヨーグルトマーマレード蜂蜜
晩ごはん
久しぶりに食べたホッケの煮つけ
美味しかった
小松菜のおひたし
ノンアルコールビール
今日の編み編み
なんだかおかしな籠になっちゃったね
今日はこの辺で したっけね
