あと5kg

1ヶ月に1kg痩せるというペースが出来上がっている。
先月の14日に、目標体重まであと6kg
という記事を投稿してから1ヶ月。
やっぱり1kgだけ、痩せた。

そして、妊娠前によく履いていたデニムのボタンを
一番上まで閉めることができるようになった！やった！

この2週間ほどは、ヨガや体操のクラスに行けていないし
インフルエンザのニュースをみていたら、
外を出歩くのも少し怖くなって、あまり歩いてもいない。
だから運動量は少ないのだけれど、痩せたので良かった。

運動は続かない私が唯一続いているのは、食事制限。
晩御飯は白米のかわりに豆腐、そして19時までに食べ終える。
洋菓子は我慢して和菓子ならOK。
という比較的ゆるい感じである。

このペースであとマイナス5kg、ということは
ゴールデンウィーク頃には、もとの体重に戻るかな。
細々がんばりますぞ。