ご縁をありがとうございます ♪
自分軸で自分の人生を生きる専門家
『幸せ自分軸』発掘コーチ
御影石 千夏 です。
Yes, I’m good.
私、よくやってる！
自分をいたわる魔法の言葉
自分をいたわっていますか？
「よくやってるね、
いつも ありがとう💕」
眠る前の
ほんのひとときで
いいんです。
Yes, I’m good.
両手で顔を包んだり、
おなかを温めたり、
足をさすったり……
「いつもありがとう」
って声に出すと
心がぽわっと温まります。
＊
なぜだか人って
「できていない」と
感じるところにフォーカスしがち。
でもね。
やり遂げたことって
いーっぱいあるんです。
「今日はこんなことができたな」
って
じっくり味わってみましょ♪
そして、
「あの人のおかげだな。
ありがたいなあ」
って、
感謝の気持ちを言葉にしてみましょ♪
=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=
あなたが今日
「よくやってるね」
と思えることは何ですか？
誰に感謝をしますか？
=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=
今夜もあなたが
いい夢が見られますように♪
大切なことを
大切にできる世界を
あなたと一緒に築いていきたいな。
༻༓࿇༓༻༓࿇༓༺༓࿇༓༺
私は私を生きていく。 大切なあなたと共に。
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自分の価値観に沿った
毎日を過ごしていると
「これができた♪」
と素直に思えるようになります。
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自分軸で自分の人生を生きる専門家
『幸せ自分軸』発掘コーチ
御影石 千夏（みかげいし ちなつ）
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私は私を生きていく。
大切なあなたと共に。
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