こんばんは
ヤムナボディローリング プラクティショナーのちなみです。
しばらくおやすみしていた朝のヤムナオンラインレッスンのご案内です
朝の30分ヤムナクラス
ふらっとサクッとご参加をお待ちしてます
お申込み方法
①メールにて
chinami.yamuna0215 @gmail.com
へ『オンラインレッスン』とお送りください。
②LINEから
東京開催のヤムナご案内LINE
横浜開催のヤムナご案内LINE
お友達登録後に
『オンラインレッスン』
とメッセージ送ってください！
③予約サイトから
予約確定後にメールに
ZOOM URLをお送りします。
ヤムナボデローリングとは？
ほどよい弾力のあるヤムナボールで
骨から筋肉をアイロンがけしていきます
筋肉に正しい長さを取り戻してあげると
左右差が減り、関節が動かしやすく
内臓の働きも良くなります
本来あるべき心地よく動きやすいと感じる
骨格ポジションへと全身を導きます
ヤムナ"ボディ"ローリングは
都内と横浜でグループレッスン開催中です！