こんばんは
ヤムナボディローリング プラクティショナーのちなみです。
青葉台の平日クラス、なんと7月は満席となりました。リピーターの方と新規の方が来られます。
細々開催の平日クラスを見つけてくださりありがとうございます。
7/20のクラスは骨盤を整えるのがテーマなので
白ボール、黒ボールを使って
骨盤、お尻、太ももをたくさんワークする予定です。
少人数制で行うので
どこにボールが当たっているか？
動きに間違いはないか？
体幹の使い方、力の抜き方など
丁寧にご指導いたします
レッスン詳細
12/19(火)→上半身多め
2024年からも開催します
1/12(金)下半身ワーク多め
1/24(水)上半身ワーク多め
● 青葉台駅徒歩6分
青葉区青葉台2-19-13
クレール21 301号室
●ご参加費3,300円(現金or PayPayにて当日お支払い)
●ヨガマットはご持参ください🙇♀️
その他、飲み物と動きやすいピッタリめの服装
●マスク着用はお客さまの判断にお任せします
※講師はマスク外してレッスンします
●キャンセル規定
前日と当日のキャンセルは1,000円頂戴いたします。
ヤムナ？！初めて聞いた！
なにー？
という方はこちらの記事を読んでみてください
