こんにちは！
Chinatsuです👠✨
ここ数日何となくモヤっとしていて
１時間くらいじっくり内観してみました♪
そうしたらビックリ👀！！
自覚していない思い込みが
ぼろぼろ出てきたんです💦
「えーーー！私、こんなこと思ってた？」
思わず目を背けたい黒い感情と
胸にずしっとくる悲しさが
込み上げてきて久々に泣きました♡笑
私の心の奥にあった思い込みは、
✔︎一人で頑張ることがカッコいい
✔︎一人で出来る＝すごい
こんな思い込み！
実は、Chinatsuには年の近い妹がいて、
母親が妹に手を取られることが多く、
一人で何か出来ると褒められた幼少期の経験が
この思い込みを作っていたみたいです！
（自己対話を通してかなり深掘りして気が付きました！）
人に頼ることは悪いことじゃないし、
一人で頑張らなくてもいいと
思考では分かっています。
でも、潜在意識では100％
そんな風に思えていなかった！
新しい思い込みに気が付いて、
Chinatsuもまだまだ成長の幅があるな♪と
再確認できてよかったです♡
ぽろぽろ泣いた後は、
気分もスッキリ💕
一人で頑張るのもかっこいいけど、
一人だと頑張り方を間違えたり
軌道修正しにくいし、
仕事でも何でも時間がかかります
それに女性はホルモンのバランスが
月に4回も変化するから、
気持ちに波が出やすいくて
コントロールが難しいですよね💡
どうしようもなく気持ちが落ちた時
やっぱり一人じゃ辛くないですか？
でも、頑張り屋さんほど
一人で抱えて頑張っちゃう💦
その気持ちよく分かりますよ！
だってChinatsuもそうだったから♡
頼ったら負けじゃないけど、
妥協できないっていう感覚かな？
自分の力を試したい✨そんなチャレンジ精神？
が心の中にあって、つい頑張っちゃう！
特に仕事に対して強く思っていましたよ😊
自分の思い込みに気が付くと
本当に自分が大切にしたいこと
手放してもいいと思えることが
明確になるので、
外見が変わっていなくても
魅力的になったり、
圧倒的に生きやすくなるんです✨
悩んだり、モヤモヤするのは
あなたが真剣に何かに向き合っているから♡
真剣じゃない人は悩まないから♪
頑張る女性の葛藤もモヤモヤも
内側に秘めている野心も
ここに来てくれたら
Chinatsuが全部受け止めるから
安心してね✨
今日も読んでくださり
ありがとうございます！
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