◆楽しみと癒しと精神◆

今日は自分にとって

「楽しいな」

「癒されるな」

と思えることが多くありました。

例えば

・Instagramを見ること

・友達とLINEすること

・湯船にゆっくり浸かること

・外出の計画を立てること

そんなことが自分にとって良い影響を与えていることに、改めて気づかされました。

おかげで精神衛生上いい感じです。

◇◆終わり◆◇