こんにちは！
メンタルの健やかさと外見のビューティを
つくる美ボディデザイナー
山口知夏(やまぐちちなつ)
です。
イスに座ってできる新メニュー開発中です。
さて！
よくある質問にお答えしますね(^^)
よくある質問↓↓↓↓↓↓
ファスティングって
何も食べないで断食するの？
答え
いいえそんなことはありません。
朝は何も食べないか
もしくはフルーツかサラダ豆腐や
お味噌汁にする。
グルテンを控える。
トランス脂肪酸を摂らない。
乳製品とカフェインを控える。
これを3日間実践するだけで身体は
確実に変わります。
身体の調子が驚く程良くなって
そして頭も思考もスッキリします。
そして肌に透明感が出てツルツルに
なってきます。
きちんとプロのサポートを
受けながらやってみたい方。
一緒に結果に
コミットしませんか？
ファスティングお申込は
こちらから
#個人事業主
#個人事業主女子 #ワーママ#働くママ
#脱サラ
#ピラティス
#ピラティスインストラクター
#ピラティスママ
#ファスティング
#ファスティングカウンセラー
#ファスティングダイエット
#ファスティングマイスター
#挫折者なしのファスティング
#教え方上手
#ファスティングインストラクター
#ソムリエ #ソムリエール
#元ファーストクラスCA
#元国際線CA#CA#CAその後
#新しい働き方
#アラフォー
#アラフォーママ
#アラフォースタイル
#山口知夏