こんにちは！
美ボディデザイナー山口知夏です。
ファスティングから1か月たちましたが
割れた腹筋と40キロ台をキープしています。
もちろんファスティング期以外は
大好きな焼肉、イタリアン、ケーキなど
いただいていますよ～！
ファスティングのすごいところは
食習慣が変わり
暴飲暴食したくなくなり
体調もよくなるところです
今年は20年来ひどかった花粉症が
ほとんど出ていません。
耳から血が出たこともあるくらい
花粉症がひどかったんです。
ご興味ある方ご連絡お待ちしています！！
ピラティスグループレッスン
1回2000円
5回9000円（有効期限6か月）
10回18000円（有効期限6か月）
ベビーバレエ 1回500円