マグマスパスタジオ

チームが育ってきたのもあり、狂った忙しさに終止符が打たれつつある。

よって、今月と来月で、溜まりまくった有休を消化しまくり。

出勤しても、ほぼ残業なし。
ようやく、人並みの生活に。

これを機に、近所のマグマスパスタジオに通い始めた。

このスタジオ、一年前に出来てたけれど、この一年、過労死寸前で、それどころじゃなかったから。

スタジオ内は暑いので、緩いヨガやピラティス、ストレッチしかやらず、私にピッタリ。

汗をたくさんかき、水をたっぷり摂って。
終わったあとのスッキリ感に完全にはまり、毎日のように通っている。

来年からはライザップに通って、筋肉を付けて体脂肪率を落とす予定(予約取るのに二ヶ月待ち)。