今日は産後3ヶ月を迎えようとしている
私の最近の体調について記録
2年前
ココロさんを産んだ時の産後は
とにかくボロボロでした。
1人目の母乳育児で
おっぱいが詰まりまくっていて
最悪だったのもありますが
腱鞘炎を始め
体の節々がずっと痛くて。
今回はなぜかがないので
それだけでもありがたいのですが。🙏
ここ1ヶ月ほど出てきたのが
前回産後半年〜くらいに感じた
立っている時の浮遊感
なにがつらいの？
と旦那さんに聞かれて
うーんたしかに。🤔
とはなったのですが。
吐き気もないし、
ぐるぐるまわるめまいとも違うし。
ただなんとなく
やっぱり嫌な症状なので
婦人科に受診に行ってきました
今回は
当帰芍薬散と葛根湯を
頂きました
葛根湯は、
寒い夜中の授乳もあるからか
肩〜肩甲骨の辺りのコリに効くのと
乳腺炎予防にもなるので。🙏
コロナの悪化防止に効くとのことで
切らしてる薬局もあるようです🤔
あと夕方以降の
おなかのゴロゴロ
と
午後になると眠すぎる
これは単なる疲れかも…😇
宣伝じゃないしエビデンスないので
おすすめはできないけれど
産後サジーを飲み始めました
SNSの広告でよく見かけますよね 笑
貧血気味なのに
鉄剤が副作用で飲みたくなくて
藁にもすがる思いで
鉄分補給に産後飲み始めましたが
前回の産後よりも身体が楽なので
これのおかげかは分からないのですが
何となく飲み続けています
朝晩30mlずつ
つらつらと書きましたが
前回は産後6〜8ヶ月くらいで
精神的にしんどくなって。
自律神経系の乱れなのか
ホルモンバランスの影響なのか
それがやはり怖いので
このブログと
漢方さんたちにも助けを借りながら
少しでも穏やかに
育児生活を楽しめたらいいな…
ココロさん隙あれば
ずっと膝の上に乗ってます
