私は看護師として22歳から働き始め。
結婚したのが25歳。
なのに
毎日の自炊歴は
産休、育休に入ってからのここ1〜2年です。
共働きということを言い訳に
ほぼ自炊はしていませんでした。
1週間分の献立を考えて
必要なものを書き出し
週末に一気に買い出しに行く感じです。
私の旦那さんは
ご飯を食べることが本当に本当に好きで。
食欲に任せて
本気で毎日食べていたら
どんどん
体重が増えていく人です。（本人談）
1回の食事量がすごく多い、というよりは
私と比べると
消化スピードがすごく早いようで
食事をしても
すぐ次のものが食べられるようになります。
時として羨ましい…
好き嫌いもほとんどなく、
パクパクと何でも食べてくれます。
舌は肥えているので時々味の指摘は入ります 😴
それに対して私は
3度のメシよりおやつが好き 
食欲もなくはないのですが、
旦那さんと比較すると全然ありません。
私が食欲ない子みたいに言われるけど
たぶん私は普通…
それもあるからか、
私は1週間分の献立を考えるのに
長く時間がかかっていました。
自分の
食べたいものを考えるのに
時間がかかるのです。
で、最近
よく作るレシピ本を旦那さんに渡して
食べたいものに付箋紙を
どんどん貼っていってもらうことに。
すると
1分で決まる〜〜〜 
旦那さんから言わせれば
なぜメニュー決めに
時間がかかるのか分からない。
レシピ本の始めから
順番に作ってくれていいくらい、と。 
私が玉ねぎがダメなので
玉ねぎの香りもダメなので触れないのです🧅
玉ねぎなしでもいけるメニューを選ぶだけ。
もっと早くから
選んで貰えばよかった 
もちろん選んでもらったメニューから
献立を考えたり、
必要なものを書き出すことはしますが
本当に短時間で済むようになりました👏👏
私が料理に慣れていて
スーパーの安売りしてるものを見ただけで
パパッとメニューが浮かんで
サクサク作れるようになったら
1番いいんですけどね 
ちなみに
料理に慣れていなかった私でも
本当に簡単！！
ココロさんのお昼寝の時間や
テレビを観てくれている時間内に作れる
かつ
本当に美味しい 
レシピ本は
レシピ本は
最近はshunkonさんのレシピばかり
6冊くらい持ってます。
お値段以上のフル活用です🙌
ココロさんの食欲は
どちらに似るのかな〜〜
