メンタル的なダイエットのおかげで、ダイエットが進んでいる。
ストレスをかけなければいいのだ。
自分を責めなければいいのだ。
自分を愛すればいいのだ。
よしよし。
今日は野菜を刻み続けた気がする。
というか、大根おろしが食べたくて、豚しゃぶ用の豚肉買っておいたのに、
買って1日しなった大根を目の前に、そうそうこれをアレしなきゃ、と
大根の皮向いて皮は浅漬けにして、
その他、千切りにしまくって、
大根おろしできないやんけ！と後になって気づいた1日だった。
どうでもいいんだけど、リステリンの小さい瓶(ペットボトル)って、
蓋が開けづらいからリステリンそのもの避けちゃうよね。
って思ってそれ言いたくてブログ書こうとした。
塩蔵わかめを戻して、わかめを常備する。
きゅうりやニンジン、大根も、切っておく。
ねぎと大葉も切っておいて、
もやしゆでたりいためたり、ニンジン千切りゆでたり炒めたりして、
作りおいて、
ちょっとずつ使う。
ヘルシーなのでダイエットが進むに違いない！違いないよ！